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Con propiedades antioxidantes (Declaraciones autorizadas U.E)

Con propiedades antioxidantes (Declaraciones autorizadas U.E)

Por antioxidantes entendemos todas aquellas vitaminas, enzimas o fitoquímicos que nos protegen de los radicales libres.

«El Cobre contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo».

¿Donde se encuentra?

-Quesos

-Legumbres

-Frutos secos

-Cereales integrales

«El manganeso contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo».

¿Donde se encuentra?

-Cereales

-Frutos secos

-Legumbres

-Remolacha

-Frambuesas y piña

«Los polifenoles del aceite de oliva contribuyen a la protección de los lípidos de la sangre frente al daño oxidativo».

¿Donde se encuentra?

-Aceite de oliva que contenga un mínimo de 5 mg de hidroxitirosol y sus derivados (por ejemplo, un complejo de oleuropeína o tirosol) por 20 g de aceite de oliva.

-Se informará al consumidor de que el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 20 g de aceite de oliva

“La riboflavina contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo”.

¿Donde se encuentra?

-Carnes

-Huevos

-Almendra

-Anacardos

-Centeno

-Habas

-Lentejas

“La Vitamina C contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo”.

¿Donde se encuentra?

-Menta y perejil

-Cítricos

-Frutos rojos

-Melón

-Melocotón

-kiwi

-Membrillo

-Mango

-Papaya

-Verduras y hortaliza

-Guisantes frescos

-Brotes de soja.

“La Vitamina E contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo”.

¿Donde se encuentra?

-Frutos secos

-Aceites

-Vegetales

-Yema de huevo.

“El Selenio contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo”.

¿Donde se encuentra?

-Pezcados

-Mariscos

-Cereales integrales

“El Selenio contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo”.

¿Donde se encuentra?

-Carne

-Cereales

-Huevos

-Mariscos

-Legumbres

-Frutos secos

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