Foro de bienestar

FORO de bienestar

Aclara tus dudas y toma mejores decisiones de la mano de nuestros
especialistas en medicina, nutrición, fitness y bienestar

Temática orientada a que tengas
una vida larga, plena y saludable

Nuestro foro abarca temas de coaching,
las lecciones del curso y las 5 claves de bienestar

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    Alimentación saludable

    Aprende qué comer para estar más sano, lucir bien y tener más energía.

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    Actividad física regular

    Pregunta cómo y cuándo ejercitarte para mejorar tu condición física y tu salud

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    Manejo asertivo del estrés

    Asesórate para retomar el control de tu vida, usar el tiempo a tu favor y practicar calmar tu mente.

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    Descanso adecuado

    Recibe tips para dormir mejor y tener más tiempo para experimentar entretenimiento de calidad.

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    Hogar y trabajo armónicos

    Consigue las mejores estrategias para tener mejores relaciones y condiciones en los lugares que más frecuentes.

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    Herramientas de coaching

    Descubre la mejor compañía para rediseñar tu vida y conseguir todo lo que te propongas.

Equipo multidisciplinario a tu servicio

Estamos comprometidos contigo para que consigas equilibrar
tu bienestar físico, emocional, social y profesional

Comprometido con
tu salud

Jorge es médico antienvejecimiento y especialista en medicina de estilo de vida
Él responderá tus preguntas sobre los aspectos biológicos y médicos inherentes a las claves del bienestar.

Fanática del
Bienestar

Lorena es coach de vida y tu aliada en crecimiento personal
Ella es consciente de que todos queremos ser felices, así que responderá tus preguntas sobre bienestar emocional, relaciones personales y logro de objetivos.

Maestro del
entrenamiento

José tiene una maestría en entrenamiento físico y más de 20 años como conferencista y formador de entrenadores personales
¿Quién mejor para acompañarte a mantenerte en movimiento?

Apasionada de la
alimentación saludable

Mariana es licenciada en nutrición y dietética experta en casos de obesidad y desórdenes alimentarios
Ella aclarará tus dudas para que te alimentes balanceadamente, de acuerdo a tus requerimientos y gustos.

Manos expertas al cuidado
de tu corazón

Manuel es médico internista y cardiólogo, pero además es maratonista de competencia.
Está convencido en la prescripción del ejercicio como principal factor cardiosaludable. Alguien a quien puedes confiar tu corazón.

Conoce tu diabetes
como la palma de su mano

Gustavo es endocrinólogo experto en el manejo de diabetes.
Él está 100% comprometido con el progreso de su paciente mejorando su calidad de vida a través de un estilo de vida sano y consejos personalizados.

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