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Cuando un cardiólogo de 40 años es dianosticado como hipertenso y decide controlar su enfermedad a través de hábitos de vida sana, logrando bajar de peso, recuperar su energía, controlar su estrés, mejorar sus relaciones personales, reducir su medicación y prevenir terribles complicaciones, tiene que haber algo en su manera de hacerlo que muchos hipertensos querrían saber. Y en esta página te lo contaremos.

Quiero aclarar algo desde el principio.

Nosotros, los especialistas del Programa de Bienestar, no somos influencers con millones de seguidores en redes sociales que te prometen curar tu Hipertensión en un mes, tampoco somos ratones de biblioteca que solo estudiamos la teoría, ni tenemos marcas registradas de suplementos alimenticios ni parches mágicos.

Eso no nos interesa.

Nuestro objetivo es que logres controlar tu Hipertensión potenciando tu salud, que veas mejor, que puedas sentir tus piernas, que recuperes tu actividad sexual, que tu cuerpo responda debidamente a alguna herida, y que logres bajar la dosis de insulina o dejar de necesitarla, sin que dejes de comer alimentos deliciosos ni pedirte que pases horas en un gimnasio. Yo creía que no era posible, hasta que me enteré que hay casos de éxito que lo logran aplicando una estrategia sencilla, y claro, como médico, debía verlo para creerlo, e incluso lo comprobé yo mismo.

Sé de lo que te hablo. Yo fui obeso y estuve cerca de ser hipertenso también. Siempre comí lo que mis padres, el resto de mi familia y mis amigos pensaban que era “una alimentación normal”. 

Ahora me doy cuenta de que eso que ellos creían, simplemente era establecido por la industria alimentaria a través de sus campañas publicitarias.

Dr. Jorge Palencia
Médico de Estilo de Vida
(en esa foto tenía 13 kilos de más)

¿Conoces a alguien que sea hipertenso y que esté en excelente forma, se sienta con energía, siempre piense en positivo, no se preocupe en exceso, tenga un buen trabajo, descanse lo suficiente y tenga tiempo para compartir con su familia?

Sé que quizá sea un poco difícil lograrlo, pero quizás conoces a alguien así, lo admiras y hasta inconscientemente le tienes un poco de envidia.

A mí me pasó y necesitaba saber cómo lo lograba.

Buscando a alguien que pudiera darme luces en el tema, decidí a buscar en las redes, y cuando comencé a teclear en Instagram la palabra “cardio” lo primero que me apareció fue @cardiorunning. Ese es el usuario del Dr. Manuel Serrano, es médico internista cardiólogo y maratonista.

Es una persona saludable, vital y feliz. Yo quise entrevistarlo y que me hablara de cómo les iba a sus pacientes hipertensos que implementaban practicas de vida saludable.

En nuestro primer encuentro me contó algo que me sorprendió. Algo que yo no esperaba escuchar en lo absoluto.

Durante un buen tiempo, Manuel también fue obeso, comía comida chatarra todos los días, no descansaba suficiente (roncaba mucho), no hacía nada de ejercicios y vivía bajo mucho estrés.

Aunque era médico, era "luz para calle y oscuridad para la casa", como a muchos médicos nos pasa, sirviendo a otros nos olvidamos de nosotros mismos.

Me cuenta que un buen día, él estaba trabajando, se sintió mal, se midió la tensión y la tenía alta, primero hizo un poco de dieta evitando algunos alimentos pero después de un tiempo no había cambios. Se autodiagnosticó hipertenso. La noticia lo sorprendió, y se dijo a sí mismo:

“El colmo de un cardiólogo es que sea hipertenso”

Le tomó tiempo aceptar su condición, se medicó con la fuerte dosis recomendada, pero sabía que no era suficiente, lo más difícil fue ajustar su trabajo al ritmo del ejercicio.

Inició caminando, luego trotando, después corriendo y me dijo que se sentía tan bien que se volvió casi adicto. Comenzó con 40 minutos, después una hora, luego hora y media y siempre que sale a correr pasa el día súper bien.

Manuel logró perder 14 kilos en total, logró estar en su mejor condición física, siente más energía, ahora puede ver las cosas más claras,  tiene menos discusiones, duerme más tranquilo y emocionalmente se siente muy bien.

Ahora lleva un estilo de vida saludable y bajó la dosis de hipertensivo que se había recetado en su diagnóstico.

Tomó el control de su salud y de su vida.

Pero lamentablemente, su caso no es la regla, es la excepción porque la medicina tradicional no tiene este enfoque integral sobre la Hipertensión.

Esto no es algo que aprendemos mientras estudiamos medicina, este conocimiento se aprende con la práctica de años de experiencia.

La mayoría de la gente reacciona igual que Manuel pero no tiene la respuesta ni la contención que él tuvo.

Mira estas frases que escuchamos de nuestros pacientes y dime

con cuales de ellas te identificas tú

      ✔    Me había frustrado tanto leer otros libros y mucha información en la web


      ✔    Extraño tanto la comida salada y bien zasonada. Ser hipertensa es un castigo para mí.

      ✔    Necesito ayuda para aprender a controlar mi comportamiento autodestructivo y comer mejor para mejorar la salud.

        ✔    No sé lo que se debe y no se debe hacer, aunque estoy consciente que la explicación de cómo funciona nuestro cuerpo y la necesidad de mantenerse saludable es realmente una ventaja para un estilo de vida saludable.


        ✔    Los efectos secundarios de los medicamentos fueron horribles.

        La Hipertensión es peligrosamente silenciosa… pero puede controlarse.

        Se estima que en el mundo hay 1130 millones de personas con hipertensión, y la mayoría de ellas (cerca de dos tercios) vive en países de ingresos bajos y medianos. En 2015, 1 de cada 4 hombres y 1 de cada 5 mujeres tenían hipertensión y apenas 1 de cada 5 personas hipertensas tiene controlado el problema.

        Así que es “casi normal” que en cada familia haya por lo menos un hipertenso, pero eso no es normal.Estas cifras a mi me estresan, porque las nuevas enfermedades son causadas por el estilo de vida de las personas, es decir que son prevenibles. Millones de muertes prematuras pueden evitarse.

        Y fue mi coach (que también es mi esposa) quien me hizo ver que el problema es que muchos siguen haciendo lo mismo que todos esperando tener resultados diferentes, confiando en lo que dice la medicina tradiacional y sin verdadera consciencia de lo peligrosa que es esta enfermedad. Gracias a ella me di cuenta que juntos podíamos crear una propuesta para esto.

        Hoy existe una estrategia que va más allá de una dieta limitante y altas dosis de medicamentos diarios, y es precisamente lo que han logrado sólo el 6% de las personas: adelgazan mientras se vuelven más productivos, logran controlar su Hipertensión con dosis mínimas de medicamentos, comparten más con su familia, descansan lo suficiente, aumentan su autoestima y se sienten más jóvenes.

        Entonces, observando a muchos pacientes hipertensos, viendo innumerables documentales, asistiendo a cursos y congresos acerca de cómo tratar la Hipertensión, terminé convencido de que, así como las causas son multifactoriales, las soluciones deben abarcar diferentes ámbitos.

        Está demostrado que, además del desequilibrio nutricional, hay otros factores identificados como causales directos de la Hipertensión, tales como el estrés, dormir mal y estar rodeado de un entorno poco favorable.

        La solución más efectiva, esa que ponen en práctica cotidianamente ese 6% de las personas que controlan hipertensión y mejoran su calidad de vida, consiste en un enfoque integral.

        Y este es nuestro método integral:
        “5 claves del bienestar” y Herramientas de Coaching

        Esto debe quedarte muy claro: enfocarse sólo en el tratamiento medicamentoso no funciona. Todo cambio comienza con una decisión consciente y poderosa.

        El problema de la Diabetes tipo 2 es complejo, por ende, su reversión no es ni simple ni rápida.

        Definitivamente lo que mejor funciona es hacerse consciente de que se debe hacer algo diferente y comprometerse consigo mismo, conocer su condición en profundidad y las distintas aristas de cómo mejorar.

        Entonces me planteé la idea de crear un curso que abarcara las áreas del bienestar más importantes para la salud y sabía, por mi propia experiencia, que la cabeza de todo era el apoyo del coaching. Por eso Lorena, que se casó conmigo también en este proyecto, hace un aporte valiosísimo al programa también

        Además, necesitaba un método.


        Un método que les diera a nuestros pacientes información veraz, validada por la ciencia y de fuentes especializadas.

        Y como yo estoy consciente de mis capacidades y que estoy muy lejos de saber todo lo que hay que saber en estas amplias ramas de la medicina del estilo de vida, comencé la búsqueda de otros especialistas que tuvieran mis mismas preocupaciones.

        Me tomó varios meses, pero lo logré.

        Fue así como nos reunimos un equipo de especialistas apasionados por ayudar a todo aquel que de verdad quiera ser ayudado.

        Le propuse a Manuel que formara parte del Programa de Bienestar y le encantó la idea de ser parte del equipo de especialistas porque él fácilmente puede ponerse en los zapatos de los hipertensos y sus familiares. Él tiene hipertensión.

        Y sabe que es mucho más fácil complicarse si no la controlas y si no tienes la orientación y el acompañamiento adecuado.

        Manuel ha diseñado todo el contenido del módulo de Hipertensión del curso integral.

        Él sabe que los medicamentos para la hipertensión no son la mejor solución, pues atacan sólo una parte del problema. 

        "La hipertensión es una enfermedad que no es difícil de tratar con medicamentos, pero que puede producir daños graves si se ignora, o incluso si se ignoran las múltiples causas que la ocasionan".

        Está más que demostrado: tu doctor puede medicar la hipertensión, pero si el estrés no se gestiona adecuadamente, o persiste una mala alimentación y falta de ejercicio, no hay medicamento que surta efecto.

        Dr. Manuel Serrano

        Cardiólogo del Programa de Bienestar

        Es así como nosotros dos, junto a otros especialistas en nutrición, endocrinología, entrenamiento físico, coaching de bienestar y cambios de hábitos, queremos compartirte esta metodología basada en las 5 claves del bienestar (alimentación sana, actividad física, manejo asertivo del estrés, descanso adecuado y ambientes armónicos) y con unas valiosísimas herramientas de coaching para obtener resultados transformadores.

        Los beneficios integrales de estar en este programa son tantos, que te nombraré aquí sólo mis favoritos

        Una consulta con un nutricionista puede costar entre $50 y $90. En el Programa de Bienestar puedes preguntar lo que desees 24/7 a todos los especialistas del equipo.

        Aprenderás técnicas para manejar tus niveles de estrés y mejorar tu higiene de sueño, porque no es posible controlar tu hipertensión ni sanarte con desequilibrios.

        Sabemos que cada persona tiene su ritmo, por eso cuentas con un completo programa de alimentación y ejercicios para que tú decidas cómo realizarlo, sin presiones ni obligaciones, pero con efectividad y con la orientación especializada de nuestra nutricionista y nuestro entrenador físico.

        Nuestra coach de bienestar y cambio de hábitos te brinda acompañamiento permanente para fijar  las pautas mentales positivas de autoestima, aceptación, enfoque y disciplina con las que alcanzarás tus niveles saludables.

        Preparamos más de mil recetas entre comidas y bebidas que se actualizarán en tu sesión frecuentemente. Olvídate de las dietas aburridas y con opciones limitadas. ¡Nada de eso! Cocinar y alimentarte será placentero y saludable.

        Un sistema que te ayudará a aceptarte y a amarte más, a cuidarte mejor y a transmitir ese amor y cuidado a los tuyos. ¡Queremos que te mires al espejo con admiración y no con vergüenza!

        Podrás medir tu edad biológica y tus indicadores de bienestar para obtener una valoración completa y un plan de acción personalizado.

        Podrás conversar y compartir la experiencia del Programa de Bienestar en un grupo de Facebook privado, sin sentirte vulnerable sino más bien identificado con una misma meta de bienestar como lo es la meta de controlar tu Hipertensión.

        Entonces ¿qué piensas? ¿es para ti?

        Pago 100% seguro con tarjeta de crédito, débito, transferencia bancaria y Paypal

        Precio de la matrícula de inscripción

        se paga una sola vez en la vida

        Mantenimiento mensual de la Suscripción Premium:

        14,99 dólares

        (pagados a partir del segundo mes)

        Puedes cambiar si quieres, sin perder todo el tiempo que perdí yo buscando una solución verdaderamente efectiva.

        Hazte miembro del Programa de Bienestar y podrás acceder de inmediato a 10 dinámicas secciones

        Un Curso Integral con metas sencillas y prácticas. ¡Alcanzables!

        Controlar la Hipertensión amerita nuevos aprendizajes y documentación veraz. En nuestro Curso Integral (en pleno desarrollo) te brindamos ese piso de conocimiento sólido, con claves prácticas que te ayudarán a consolidar un estilo de vida saludable, a través de sencillas y breves lecciones audiovisuales, organizadas en 7 módulos:

        1.- Alimentación sana

        ¡Sabroso, sano y variado! Así te enseñamos a comer en este módulo, sin sacrificios ni riesgos para tu salud. Logras mejorar tu metabolismo y controlar la Hipertensión, sin efecto rebote. Aprendes a sacarle provecho a todos los grupos de alimentos, sin camisas de fuerza que te agobien, consumiendo porciones suficientes para saciarte, reconociendo el aporte nutricional de lo que consumes a diario e identificando de manera rápida y sencilla lo que debes incluir en tu lista de compras. 

        2.- Actividad física

        ¡En movimiento, a tu propio ritmo! En este módulo nuestro entrenador físico te guía, paso a paso, sin extenuarte, para que logres tu mejor presión arterial, entrenando en tu casa, en el parque o en el gimnasio, donde lo prefieras. Te esperan rutinas de ejercicios adaptadas a tu condición de sobrepeso u obesidad, para aportarle a tu cuerpo resistencia, flexibilidad, fuerza muscular y ese bienestar mental característico de las personas que se ejercitan con frecuencia. ¡Vamos!

        3.- Manejo asertivo del estrés

        ¡Con calma! Este módulo está cargado de herramientas y consejos para aligerar tu agitado día a día. Sabemos que el estrés y la ansiedad son factores que te hacen enfocar tu atención en la comida, muchas veces de forma desmedida, con el consecuente descontrol de tu presión arterial. El estrés también afecta tu vitalidad y tu motivación, generándote ese cansancio físico y mental que te aleja de tus metas para estar más saludable.

        4.- Descanso adecuado

        ¡Recarga tus baterías! La higiene del sueño tiene mucha incidencia en el rendimiento de tu cuerpo y de tu mente, pero no sólo te enseñaremos las claves para regular y fomentar tus horas de descanso diurno y nocturno, tener un despertar reconfortante y un día productivo y equilibrado. ¿Sabes cuál es la relación que existe entre la Hipertensión y la falta de descanso adecuado? ¡Descúbrelo aquí y duerme bien!

        5.- Ambiente armónico

        ¡Sana tus relaciones! Otro factor desagradable, con el que seguramente lidias a diario, está vinculado a la desarmonía familiar, laboral y social. Refuerza tu autoestima y aprende a canalizar tus emociones a la par de los cambios de hábitos que van a beneficiarte. A través de este módulo, tu meta individual de controlar tu Hipertensión y mantenerlo en un rango sano, también te sirve para subir el nivel de empatía y positivismo con tu entorno: acéptate, ámate y respétate. ¡Y eso recibirás!

        6.- Coaching de bienestar

        ¡Activa tu poder mental! La herramienta más poderosa para controlar la Hipertensión es tu propio cerebro. Una vez que comiences este módulo, de la mano de nuestra coach de bienestar y cambio e hábitos, Lorena Montiel, empiezas a tener una relación más asertiva con tu propio yo, aprendes a relacionarte positivamente contigo, internalizas que la vida saludable está conectada con el cambio de hábitos, sin que ello suponga sufrimiento sino libertad para escoger lo que más le conviene a tu cuerpo y a tu mente. 

        7.- Enfermedades relacionadas con el estilo de vida

        ¡Recupera tu salud! Si ya te hicieron el diagnostico de Hipertensión seguramente sabes que esa enfermedad frecuentemente no viene sola. Muchas veces está casada con múltiples afecciones de salud que ponen en riesgo tu vida: diabetes tipo 2, problemas digestivos, migrañas, infertilidad, artrosis y, en el peor de los casos, enfermedades crónicas como el cáncer. Este módulo es para que te divorcies de estos males, ya sea controlando la enfermedad o minimizando lo más posible sus consecuencias, con el apoyo de nuestro extraordinario equipo médico. ¡Vive más, sí, pero vive bien! 

        ADEMÁS DEL CURSO MÁS COMPLETO DEL MERCADO EN BIENESTAR INTEGRAL, TE OFRECEMOS OTRAS SECCIONES QUE TE SERÁN DE GRAN AYUDA PARA CONTROLAR LA HIPERTENSIÓN


        El equipo médico y de especialistas ¡en pleno! en nuestro Foro de Bienestar

        Además de interactuar con nuestro cardiólogo, Manuel Serrano, con nuestra nutricionista Mariana Rodríguez, y con nuestro entrenador físico, José Reyes, también podrás conversar en directo, según tus inquietudes y requerimientos, con nuestros especialistas en Estilo de Vida Saludable, Endocrinología, Oncología, Inmunología y Coach de Bienestar y Cambio de Hábitos. ¡Todos están a tu disposición! 


        ¡Sácale provecho a nuestro Medidor de Bienestar!

        Toma el control de tu salud a través de nuestras herramientas de medición, comenzando por medir tu condición física y mental inicial mediante el cálculo de tu edad biológica y el test con las claves del bienestar. Esta herramienta te acompañará en todo momento y te servirá para asentar tus pequeños pasos hacia el gran logro.


        Recetarios con cientos de deliciosas y variadas comidas

        Comer saludablemente ya no será un problema. En nuestro recetario especial ya contamos con más de 800 recetas para ti. ¡Y vamos sumando otras! Además puedes disponer de tu propio Plan Nutricional, adaptado a tu condición actual y enfocado en tu condición ideal. 


        Ejercicios a la medida de tu salud

        Súmale actividad física a tu enfoque nutricional y optimizar tu resistencia y fuerza muscular, incrementando tu tasa metabólica. ¡Nosotros te acompañamos! En esta sección puedes escoger las rutinas entre más de 400 opciones de ejercicios desarrolladas en formato de video. ¡Ya sabes, a tu propio ritmo!  


        ¡Nunca compres ni cocines sin consultar la Guía de Aditivos Alimentarios!

        A la hora de cocinar o de hacer la compra para llenar tu despensa, ten a mano este semáforo de los aditivos y así tendrás la garantía de incluir en tu dieta ingredientes saludables y productos que verdaderamente te favorecen. Conoce de primera mano el nivel de toxicidad de los aditivos que contienen los alimentos procesados e industrializados y ponle un stop en tu lista de supermercado.


        Base de datos de alimentos, bebidas y suplementos ¡Sin letras chiquitas!

        Comer saludablemente pasa por conocer muy bien las propiedades nutricionales de lo que te llevas a la boca. ¡Comida de verdad! En este apartado armamos una base de datos con más de 200 tipos de alimentos, bebidas y suplementos, destacando sus distintos beneficios nutricionales y propiedades medicinales (basados en evidencia médica y científica).


        Rituales ancestrales y hábitos positivos

        Lo que se hace como hábito saludable, permanece en el tiempo. Y más si se trata de sumarle resultados a tu meta de bienestar. En esta sección rescatamos antiguas y muy efectivas prácticas que favorecen tu tránsito hacia una glucemia óptima, fortaleciendo tu pensamiento y cimentando la disciplina necesaria para lograr tus objetivos de salud.


        Meditaciones para tu plenitud

        Un segmento dedicado a cultivar tu mente y a darle cabida a la quietud, a la contemplación y a la relajación del cuerpo. Disfruta las meditaciones guiadas para lograr un sueño reconfortante, minimizando el estrés y la ansiedad e incrementando el enfoque de bienestar que necesitas para sanar integralmente. 


        Grupo Privado VIP: un espacio para el crecimiento compartido

        Creamos un ecosistema de encuentro y aprendizaje colectivo basado en testimonios de los participantes del Programa de Bienestar para compartir logros, inquietudes y prácticas exitosas de quienes persiguen la misma meta de controlar su Hipertensión. En este grupo privado de Facebook hallarás apoyo emocional y espejos positivos para reflejarte.  

        PREGUNTAS FRECUENTES

        Quiza aquí logres aclarar tu duda. Si no lo haces, escribenos un correo o un mensaje por Whatsapp y te responderemos brevemente.

        ¿Y SI NO ME CREO QUE ESTE ENFOQUE ES TAN EFECTIVO PARA CONTROLAR MI HIPERTENSIÓN COMO ME ESTÁN DICIENDO?

        No hay problema.

        Si crees que la información calificada y el asesoramiento especializado no es importante para controlar tu Hipertensión, entonces claramente NO compres este programa. Y no pasa nada.

        Nosotros no estamos aquí para convencerte de nada.

        Hemos desarrollado esta solución para aquellas personas con Hipertensión que sí entienden la importancia de contar con un grupo de profesionales dispuestos a ayudarlas con su salud, y que desean aumentar su bienestar emocional de forma cómoda, efectiva, y accesible.

        Por otro lado, si piensas que en realidad este enfoque NO es TAN crítico, te recomiendo investigar a fondo los casos de éxito. Por curiosidad, fíjate cuáles fueron sus momentos más duros y cómo los superaron.

        TENGO POCO TIEMPO LIBRE EN MI DÍA A DÍA ¿DE VERDAD PODRÉ CUMPLIR CON EL PROGRAMA?

        Que no cunda el pánico: sabemos lo que es incorporar hábitos de vida saludable teniendo trabajo, con niños pequeños en casa, y no tener tiempo ni para ducharte tranquilo.

        Nadie te presionará para terminar este programa en un plazo de tiempo récord.

        Tampoco hay una fecha de inicio ni una fecha de finalización.

        Tendrás suficiente materiales a tu disposición desde el primer día, y puedes tomarte todo el tiempo que quieras para interiorizar cada aprendizaje.

        ¿PUEDO HACERLO SI NO SÉ NADA ACERCA DE VIDA SALUDABLE O DE TECNOLOGÍA?

        Por supuesto. Por ejemplo el curso está hecho para ser entendido por personas entre 18 y 65 años de edad, y nuestras lecciones están explicadas con el mayor detalle posible, siempre con un sentido práctico y directo.

        Las otras secciones del programa también se destacan por su sencillez y utilidad.

        ¿CUÁNTO TIEMPO DURA EL PROGRAMA?

        Nosotros ponemos el contenido, las herramientas y las asesorías, tú decides en qué tiempo completarlo de acuerdo a tus horarios, rutinas y preferencias.

        Nosotros estaremos alimentando el programa permanente y progresivamente desde el tiempo en que lo inicias. Tal vez puedes pensar que cada vez que te conectas te falta más por terminar y no es así, por la salud misma del programa, no dejaremos de nutrirlo, y por eso es un servicio de por vida para ti.

        Verás que la información va creciendo más cada vez, así, con el tiempo se va robusteciendo la plataforma.

        El curso, por ahora sí tiene una duración finita. Podrás dedicarle de 10 a 20 minutos o 5 horas a la semana, lo dejamos en tus manos.

        En nuestra experiencia, si le dedicas de 10 a 20 minutos al día, el Curso Integral puedes terminarlo en 6 o 7 meses.

        Pero es importante que siempre estés consciente de que la transformación hacia un estado de salud óptimo e integral es un proceso progresivo y no debes forzarlo. Después, para permanecer y mantenerte en un estilo de vida saludable también necesitarás durante un tiempo asesoría y acompañamiento.

        ¿CÓMO ES ESTO DE LA MATRÍCULA Y EL PAGO MENSUAL?

        Es un sistema de suscripción (pago de la matrícula de inscripción una vez en la vida y luego una suscripción mensual de bajo costo por concepto de mantenimiento).

        Funciona como una universidad o cualquier instituto educativo: pagas una vez la matrícula de inscripción y luego una mensualidad de mantenimiento.

        El monto de la matrícula de inscripción se paga sólo una vez en la vida e incluye el primer mes de acceso.

        En el momento que dejes de pagar la mensualidad no podrás tener acceso a las secciones Premium del programa hasta que vuelvas a realizar el pago de la mensualidad.

        Pagas la matrícula de inscripción y tienes acceso inmediato durante un mes. El siguiente mes te cuesta sólo 14.99 dólares (pueden aplicar algunas variaciones dependiendo del país en el que te encuentres según la paridad cambiaria y los impuestos de rigor), y el siguiente también... y así mientras que te resulte útil el programa, que esperamos que sea por mucho tiempo.

        ¿DE QUÉ MANERA PUEDO PAGAR?

        Se puede pagar con tarjeta de crédito o PayPal desde cualquier parte del mundo.

        En algunos países (Colombia, México, Chile y Argentina) se puede pagar por transferencia bancaria o consignación en efectivo.

        En cuanto efectúes el pago te llegará una factura por la matrícula y después otra por cada mensualidad. Si quieres cambiar los datos de la factura podrás hacerlo. Envíanos los datos y lo haremos a la brevedad posible ([email protected]).

        El motivo de que se pidan los datos es para la factura y también porque necesitamos conocer tu ubicación para saber si corresponde aplicar impuesto.

        Si por alguna razón no consigues registrarte, por favor contáctanos ([email protected]).

        ¿TIENE GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN?

        No, no hay reembolso.

        Si con lo que has visto aquí hasta ahora (los vídeos introductorios de los módulos, los videotutoriales que explican en detalle en qué consisten las secciones, las lecciones gratuitas que ofrecemos, los test del “Medidor de Bienestar”, los videotutoriales que explican las lecciones y todo lo que estamos explicando en esta pagina web no crees que este programa te pueda ayudar; si de verdad crees que no tenemos nada que enseñarte en alimentación saludable, ejercicios adelgazantes, sueño profundo y reparador, y no te interesa contar con asesoría permanente por un equipo de especialistas, es mejor que no compres este programa y ya está. Sin problema.

        ¿POR QUÉ NO ADMITEN DEVOLUCIONES?

        Por la misma razón que no las admite un profesor si su alumno no aprende, ni un abogado si no es capaz de garantizarte una victoria judicial. Porque no depende absolutamente de nosotros.

        Y con más razón todavía al ser un programa digital que es imposible devolver, porque es electrónico.

        Nosotros reunimos entre todos los especialistas médicos (y no médicos) más de 100 años de formación, conocimientos y experiencia práctica y la ponemos a tu disposición. Ese es nuestro servicio, el uso que tu le des ya queda de tu parte.

        YO NO QUIERO HACER EJERCICIOS, NO QUIERO CAMBIAR MI ALIMENTACIÓN Y TAMPOCO ME QUIERO DESARROLLAR COMO PERSONA

        Lo sentimos, pero no hacemos milagros.

        Si no estás dispuesto a poner una pizca de trabajo de tu parte, esto no servirá de nada.

        Si buscas una píldora mágica que haga desaparecer tu Diabetes tipo 2 y te haga cambiar de conducta y forma de pensar, mejor cómprate una pata de conejo o cualquier otro amuleto.

        Será igual de ineficaz que la píldora mágica, pero te costará menos.

        ¿ES UNA BUENA INVERSIÓN?

        El valor es algo subjetivo y lo que para algunas personas resulta caro para otras es barato.

        El precio es otra cosa, pero objetivamente hablando Programa de Bienestar es muy accesible por dos motivos.

        Primero, todos los epsecialistas que integran esta plataforma tenemos vocación por ayudar a otros. Por eso nos hicimos médicos, o entrenadores, o nutricionistas, o coaches. Son ocupaciones 100% vocacionales.

        Segundo, sabemos que hay millones de personas en el mundo que podrán beneficiarse de esta formación. Preferimos tener miles de suscritos a un precio más económico, que sólo unos cientos a un precio mayor.

        Así que, cuanto más accesible sea, mejor para todos. Por eso te garantizamos que es más económico que otras soluciones.

        Y POR ÚLTIMO, ¿CÓMO SABES SI ESTE PROGRAMA ES PARA TI?

        Si has llegado hasta aquí, posiblemente desees controlar tu Hipertensión, pero esto no es un simple programa de control de Hipertensión.

        Es también una plataforma para quienes no están muy convencidos de ir diariamente a un gimnasio a ejercitarse, o aquellos que quieren tener una glucemia cercana a la ideal pero no logran adaptar un estilo de vida saludable a su ocupado día a día.

        Es para aquéllos que quieren comer delicioso y variado, y que quieren sentirse mejor al mirarse en un espejo o salir a comprar ropa nueva.

        Es para quienes deseen dar el mejor ejemplo a sus hijos a través de sus acciones.

        Entonces ¿qué piensas? ¿es para ti?

        Pago 100% seguro con tarjeta de crédito, débito, transferencia bancaria y Paypal

        Precio de la matrícula de inscripción

        se paga una sola vez en la vida

        Mantenimiento mensual de la Suscripción Premium:

        14,99 dólares

        (pagados a partir del segundo mes)

        TESTIMONIOS DE SATISFACCIÓN

        Me encantan los asesores del foro

        “Nunca pensé que iba a poder consultar a un nutricionista, un entrenador y un coach en un mismo espacio sin pagar una fortuna. Googleé los perfiles de todos los expertos y realmente se han formado y trabajan en su área. Eso me encantó y por ello me quedo con ustedes”.

        Andrea Hernández

        Santiago de Chile - Chile

        Bienestar para mi familia

         “Quiero agradecerle por recomendarme el programa. Soy yo quien tiene sobrepeso y ahora mi familia también está encontrándole el gusto a comer saludable. Ya he perdido 3 kilos y seguiré avanzando”.

        Andrea Urribarrí

        Maracaibo - Venezuela

        Versatilidad en recetas y ejercicios

        “Siempre me había ejercitado pero nunca me había propuesto a comer bien porque odiaba repetir las sugerencias de la dieta. El programa ha servido de gran complemento porque siempre tienen recetas nuevas que puedo cambiar si no me gustan”.

        Rafael Linares

        Quito - Ecuador

        Para ellos el cambio ocurrió cuando comenzaron a tomar mejores decisiones. Todo cuenta, desde elegir a tus asesores hasta escoger tus alimentos.

        No tienes que tener miedo a fracasar.

        No tienes que sentirte inferior a nadie.

        La confianza para controlar la Hipertensión se puede —y se debe— trabajar.

        En Programa de Bienestar te ayudaremos a hacerlo, si tú quieres.

        Por cierto al día de hoy…

        • Tengo 13 kilos menos que cuando decidí mi transformación.

        • He rejuvenecido 10 años, según mi edad biológica.

        • Practico yoga, meditación y duermo más y mejor.

        • Siento que tengo más orden en mi vida.

        • Juego más con mis hijos.

        • Rindo mucho más en mi trabajo.

        • Me pongo ropa que antes no me quedaba y ahora me queda como siempre la quise lucir.

        Con mis 50 años, tengo mejor tensión arterial que nunca (115/70 mmHg) y no tomo medicamentos

        Corporación Iberoamericana de Salud y Coaching SA

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