por dr.palencia | Ago 19, 2021 | Alimentación sana
Tiempo de lectura: 6 minutos Porque un cuerpo saludable es el resultado de compromiso y disciplina, no de un milagro. Más de 2 millones de personas en el mundo tienen sobrepeso u obesidad, es decir, estamos hablando de más de un cuarto de la población mundial. Este...
por dr.palencia | Ago 19, 2021 | Alimentación sana
Tiempo de lectura: 5 minutos Con esta dieta podrás decirles adiós a los costosos medicamentos, si padeces de diabetes tipo 2. Hay enfermedades que te limitan y disminuyen tu calidad de vida y te hacen desear a gritos una vida normal. La diabetes es una de ellas. ...
por dr.palencia | Jun 4, 2021 | Alimentación sana
Dime qué alimentos consumes y te diré qué tan propenso eres a complicarte por COVID-19. Esta pandemia ha cobrado la vida de más de 3 millones de personas a nivel mundial, según la Organización Mundial de la Salud. Ahora bien, mucho se ha hablado sobre las posibles...
por dr.palencia | Mar 18, 2020 | Alimentación sana
Dinos qué comes y te diremos qué está ocurriendo con tu organismo. Aprende a clasificar los alimentos para brindarle a tu cuerpo una alta carga de nutrientes y reducir las probabilidades de desarrollar enfermedades ¿Sabes diferenciar un alimento saludable de uno poco...
por dr.palencia | Mar 18, 2020 | Alimentación sana
¿Nos crees si te decimos que tu nevera y despensa está copada de comida chatarra? Lee este artículo para descubrirlo ¿Sabías que una de las principales causas de envejecimiento prematuro es la intoxicación que recibe nuestro cuerpo? Y cuando hablamos este tema,...
por dr.palencia | Mar 18, 2020 | Alimentación sana
¿Son realmente saludables? ¿Por qué muchos profesionales no los recomiendan? ¿Me ayudarán a bajar de peso? Todas estas dudas las responderemos a continuación: Seguramente has leído o escuchado previamente sobre las 2 claves indispensables para alcanzar tu peso ideal:...
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