fbpx

Blog Saludable

Cuida tu piel y nutre tu cuerpo. Más allá de su agradable y refrescante sabor, este batido viene cargado de hierro, clorofila y fibra. Desintoxica tu organismo, regula tu colesterol y proporciónale a tu cuerpo la vitamina E y betacarotenos que necesita para una piel sana y radiante....

Smoothie de zanahorias y espinacas

Cuida tu piel y nutre tu cuerpo. Más allá de su agradable y refrescante sabor, este batido viene cargado de hierro, clorofila y fibra. Desintoxica tu organismo, regula tu colesterol y proporciónale a tu cuerpo la vitamina E y betacarotenos que necesita para una piel sana y radiante....

Cómo preparar crema de cacao y avellanas casera paso a paso

Disfruta de un postre delicioso hecho en casa. La crema de cacao y avellanas es una de las opciones favoritas de toda la familia. Las marcas tradicionales no dejan de venderse en los mercados y explotarse en el mundo culinario. Sin embargo, sus altas cantidades...

Cómo preparar crema de cacao y avellanas casera paso a paso

Disfruta de un postre delicioso hecho en casa. La crema de cacao y avellanas es una de las opciones favoritas de toda la familia. Las marcas tradicionales no dejan de venderse en los mercados y explotarse en el mundo culinario. Sin embargo, sus altas cantidades...

¡Dale un giro saludable a los macarrones! Los macarrolles no tienen que ser tus enemigos. Lograr una versión saludable con ingredientes naturales está a tu alcance. Solo necesitas realizar unos pequeños cambios a la receta original. Prueba obtar por la pasta integral como alternativa a...

Macarrones con salsa bechamel de calabaza

¡Dale un giro saludable a los macarrones! Los macarrolles no tienen que ser tus enemigos. Lograr una versión saludable con ingredientes naturales está a tu alcance. Solo necesitas realizar unos pequeños cambios a la receta original. Prueba obtar por la pasta integral como alternativa a...

Tallarines con salsa pesto y parmesano

Una forma diferente y deliciosa de comer y acompañar los tallarines. Los tallarines con salsa de pesto y parmesano son una excelente opción para incluir en tu dieta. Esta receta contiene pasta integral, lo que reduce considerablemente el impacto que provoca la harina de trigo refinada. Mientras que...

Tallarines con salsa pesto y parmesano

Una forma diferente y deliciosa de comer y acompañar los tallarines. Los tallarines con salsa de pesto y parmesano son una excelente opción para incluir en tu dieta. Esta receta contiene pasta integral, lo que reduce considerablemente el impacto que provoca la harina de trigo refinada. Mientras que...

Crea un postre perfecto sin utilizar el horno. La popularidad del té matcha en el mundo de la repostería sigue creciendo. Son muchísimas las recetas que se presentan con esta variación de té verde molido, entre las que se destacan los cheesecakes, y hoy tú mismo puedes...

Cheescake de té matcha

Crea un postre perfecto sin utilizar el horno. La popularidad del té matcha en el mundo de la repostería sigue creciendo. Son muchísimas las recetas que se presentan con esta variación de té verde molido, entre las que se destacan los cheesecakes, y hoy tú mismo puedes...

Descubre una alternativa totalmente diferente de preparar pizzas. ¡Cambia la manera de comer pizzas con esta receta! La fusión de lentejas con boniato crea un sabor muy intenso y delicioso que en nada te hará envidiar a la salsa napolitana de la pizza tradicional. Además, la...

Pizza de avena con lentejas

Descubre una alternativa totalmente diferente de preparar pizzas. ¡Cambia la manera de comer pizzas con esta receta! La fusión de lentejas con boniato crea un sabor muy intenso y delicioso que en nada te hará envidiar a la salsa napolitana de la pizza tradicional. Además, la...

Una receta ideal para los amantes de la pasta. Para mantenernos saludables no es necesario eliminar por completo algunos alimentos de nuestro plan nutricional. Lo ideal es buscar una opción más saludable que realmente nos beneficie. La pasta es un carbohidrato que, servida junto...

Pasta con salsa de boniato y brócoli

Una receta ideal para los amantes de la pasta. Para mantenernos saludables no es necesario eliminar por completo algunos alimentos de nuestro plan nutricional. Lo ideal es buscar una opción más saludable que realmente nos beneficie. La pasta es un carbohidrato que, servida junto...

Prepara en casa tu propio shawarma saludable con sabor tradicional. El tradicional shawarma se elabora, por lo general, utilizando carnes altas en grasa, harina de trigo y aceites; sin duda una opción con muchas calorías. Por eso, la idea es que con esta receta puedas disminuir...

Shawarma con aderezo de yogurt

Prepara en casa tu propio shawarma saludable con sabor tradicional. El tradicional shawarma se elabora, por lo general, utilizando carnes altas en grasa, harina de trigo y aceites; sin duda una opción con muchas calorías. Por eso, la idea es que con esta receta puedas disminuir...

La merienda ideal para satisfacer tus antojos. No es secreto que los snacks que compramos en el supermercado están llenos de grasas y químicos muy fuertes. Sabemos que son deliciosos, pero ¿vale la pena sacrificar nuestra salud por un antojo? Nutre a tu cuerpo con...

Chips de verduras al horno

La merienda ideal para satisfacer tus antojos. No es secreto que los snacks que compramos en el supermercado están llenos de grasas y químicos muy fuertes. Sabemos que son deliciosos, pero ¿vale la pena sacrificar nuestra salud por un antojo? Nutre a tu cuerpo con...

Una bebida con múltiples beneficios nutricionales. La granada es una fruta rica en vitaminas y minerales que ayudan a nuestro organismo a desenvolverse correctamente. En una sola porción puedes encontrar vitaminas C, D y A. Además, es una fruta que limpia tus arterias, tiene...

Batido de fresas y granada

Una bebida con múltiples beneficios nutricionales. La granada es una fruta rica en vitaminas y minerales que ayudan a nuestro organismo a desenvolverse correctamente. En una sola porción puedes encontrar vitaminas C, D y A. Además, es una fruta que limpia tus arterias, tiene...

Suscríbete a nuestro boletín y tendrás acceso a nuestro test de edad biológica. ¡Adelante!

  • Puntaje acumulado: [gamipress_points current_user=”yes”]

    [gamipress_earnings current_user=”yes” limit=”5″ pagination=”yes” order=”DESC” points=”yes” awards=”yes” deducts=”yes” achievements=”yes” steps=”yes” ranks=”yes” rank_requirements=”yes”]

    [gamipress_ranks type=”nivel” columns=”1″ orderby=”priority” order=”DESC” current_user=”no” title=”yes” link=”no” thumbnail=”yes” excerpt=”no” requirements=”yes” toggle=”yes” unlock_button=”no” earners=”no” layout=”left”]

    [gamipress_achievements type=”titulo” columns=”1″ filter=”yes” filter_value=”all” search=”no” load_more=”yes” limit=”10″ orderby=”menu_order” order=”ASC” current_user=”no” title=”yes” link=”no” thumbnail=”yes” points_awarded=”yes” excerpt=”no” times_earned=”no” steps=”yes” toggle=”yes” unlock_button=”no” earners=”no” layout=”left”]

    [gamipress_achievements type=”gema” columns=”1″ filter=”yes” filter_value=”all” search=”no” load_more=”yes” limit=”10″ orderby=”menu_order” order=”ASC” current_user=”no” title=”yes” link=”no” thumbnail=”yes” points_awarded=”yes” excerpt=”no” times_earned=”no” steps=”yes” toggle=”yes” unlock_button=”no” earners=”no” layout=”left”]

    [gamipress_points type=”moneda” thumbnail=”yes” label=”yes” current_user=”yes” inline=”no” columns=”1″ layout=”left”]

  • Inicio de Sesión

    Recuperar mi contraseña