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Vista de águila

¿Cuáles son sus propiedades?

Esta deliciosa bebida mejora la agudeza visual y previene la degeneración de la mácula, una causa frecuente de pérdida de visión en la tercera edad.

Te acompañamos en su preparación. Ingredientes:

  • 1 mango de 330g aproximadamente.
  • 1 taza de espinacas
  • 1 cucharada de puré de sésamo
  • 1 ½ vaso de jugo de naranja.

Preparación:

  • Coloca en la licuadora las espinacas, el puré de sésamo y el jugo de naranja. Licua hasta obtener un líquido homogéneo.
  • Añade el mango sin la concha y troceado y continua batiendo hasta que la mezcla sea uniforme.
  • No requiere ser endulzado.
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