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Serenidad dulce

¿Cuáles son sus propiedades?

Es ansiolítica, sedante, favorece el rendimiento intelectual, nutritivo y bajo el colesterol.

Te acompañamos en su preparación. Ingredientes

  • 2 plátanos (bananas) pequeños.
  • 1 taza de fresas.
  • 4 cucharadas de leche de coco.
  • 2 cucharadas de germen de trigo.
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 taza de leche de avena

 Preparación

  • Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  • Licua hasta obtener una consistencia homogénea
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