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Jugo de aloe

Los jugos desinfectantes y cicatrizantes como el de Aloe resultan muy apropiados en las infecciones de la piel.

Tanto por dentro como por fuera, tomando por vía oral como aplicado sobre la piel, el jugo de Aloe aporta numerosos beneficios para la salud.

Aunque se puede encontrar ya preparado en el comercio, lo ideal es elaborarlo en casa a partir de plantas de Aloe Vera.

 ¿Cuáles son sus propiedades?

Es desinfectante, cicatrizante, antiinflamatoria, desintoxicante, antiácida, protectora del estómago y suavizante intestinal

Te acompañamos en su preparación.

  • Corta unas cuantas pencas de una planta de Aloe vera.
  • Corta las espinas y lava muy bien la superficie de las pencas.
  • Pela las pencas y separa la piel.
  • Elimina la capa amarilla que hay debajo de la piel, ésta es amarga y contiene un alcaloide que puede ser irritante.
  • Coloca la parte gelatinosa (cristal) en una licuadora y tritura hasta obtener una consistencia homogénea.
  • Añade jugo de limón. Se recomienda una o dos cucharadas por cada taza. Diluye en agua y mezcla muy bien.
  • Endulza a tu gusto
  • Conserva en la nevera.

Se recomienda tomar uno o dos vasos de 125 ml al día, preferiblemente ante de las comidas.

 

Calderon y cols. (2020). Retrieved 23 June 2020, from https://www.medigraphic.com/pdfs/vertientes/vre-2011/vre112a.pdf
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