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Intestino ligero

¿Cuáles son sus propiedades?

Es laxante, mineralizante, energizante, nutritiva, antioxidante, alcalinizante

Te acompañamos en su preparación. Ingredientes

  • 4 ciruelas secas sin hueso.
  • 4 higos secos.
  • 1 kiwi mediano.
  • 1 vaso de jugo de naranja.

Preparación

  • Pone las ciruelas y los higos secos a remojo durante unas horas de forma que queden cubiertos por agua.
  • Coloca las ciruelas y los higos con su agua, y el kiwi en la licuadora. Tritura hasta que se forme una pasta homogénea.
  • Añade el jugo de naranja a medida que se mezcla con los otros ingredientes. Se puede añadir también agua para alcanzar la consistencia deseada.
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