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Hierro al rojo vivo

¿Cuáles son sus propiedades?

Es antianémica, antioxidante, energizante y excelente para la carencia de hierro

Te acompañamos en su preparación. Ingredientes

  • ½ remolacha roja cocida para que resulte más fácil triturarla.
  • 3 cucharadas de uvas pasas, sin semillas.
  • 3 cucharadas de anacardos.
  • 2 cucharadas de jugo de limón.
  • 1 taza de agua.

Preparación

  • Coloca los anacardos y las uvas pasas en la licuadora y cubrirlos de agua. Debes triturar hasta obtener una pasta homogénea.
  • Añade la remolacha, el jugo de limón y el resto del agua y licua hasta que se halle todo bien mezclado.
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