Batido de fresas y granada

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Batido de fresas y granada

Una bebida con múltiples beneficios nutricionales.

La granada es una fruta rica en vitaminas y minerales que ayudan a nuestro organismo a desenvolverse correctamente. En una sola porción puedes encontrar vitaminas C, D y A. Además, es una fruta que limpia tus arterias, tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, combate eficazmente los microbios y es una excelente potenciadora del sistema inmune.

Ingredientes

60 gr de jugo de granada fresca

3 cdas de yogurt bajo en grasas

1 tz de fresas frescas cortadas finamente

1 tz de bayas de acai cortadas finamente

Un puñado de hielo

Preparación

Colocar todos los ingredientes en la licuadora, mezclar y listo. Puedes agregar agua si está muy espeso, colar el jugo y también añadir Stevia si está un poco ácido. Todo queda a tu preferencia. ¡Buen provecho! ¿Te gustó este batido? ¿Lo combinarías con otra fruta? Déjanos tu comentario aquí abajo 

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