Té de alcachofas

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Té de alcachofas

alcachofa

Delicioso, fácil y muy completo.

Cuando la ansiedad ataca y las ganas de comer cualquier alimento por ahí aparecen, en lugar de ingerir los típicos snacks que son ultra calóricos, puedes optar por este saludable té de alcachofa.

Esta bebida, además de su rico sabor, te ayudará a disminuir los antojos y el apetito, pues reduce la ansiedad, genera saciedad, mejora la presión arterial, equilibra el azúcar en la sangre, disminuye la acidez estomacal, ayuda con el estreñimiento, depura el organismo y elimina líquidos retenidos.

¡Un súperalimento en potencia!

 

Ingredientes

1 alcachofa

5 tzs de agua

stevia

 

Preparación

Fuente: naturbelleza.net

Hervir agua y una vez que esté burbujeando, agregar la alcachofa cortada en trozos. Dejar hervir durante 7 minutos, colar, añadir stevia y listo. ¡Buen provecho!

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