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Manzanas al horno con canela

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Manzanas al horno con canela

manzanas

Esta es una receta muy sencilla que seguramente te salvará en esos días en los que las ganas de comer algo dulce se vuelven imposibles de ignorar.

Manzanas y canela: la combinación perfecta

manzanas

Fuente: coockpad.com.ve

Muchas veces vemos estos ingredientes combinados, y ¿cómo no? ¡Juntos hacen un manjar! Lo malo de las recetas tradicionales en los que encuentras manzanas y canela es que contienen muchísimas calorías, pero lo bueno es que esta receta es bastante ligera y te permitirá disfrutar de algo dulce sin ocasionarte preocupaciones. Entre los valores nutricionales que encontramos en esta receta podemos destacar que la manzana nos aporta vitaminas C y E, nos cuida de enfermedades cardiovasculares y estimula el movimiento intestinal, combatiendo el estreñimiento.

Ingredientes

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Fuente: gfycat.com

1 manzana roja

 1 cda de Stevia

1/2 cdta de canela

1 cdta de nueces picadas

Preparación

manzanas

Fuente: cocinaconrossana.es

Lo primero que debes hacer es picar la manzana por la mitad, y luego ahuecarlas con un cuchillo filoso. Retira las semillas y los cabitos y guárdalos. Mezcla la stevia con la canela y las nueces hasta que quede como un sirope. Rellena con la mezcla los huequitos. Coloca las manzanas en un recipiente que sea resistente al horno, agrega las semillas retiradas, añade dos tazas de agua y hornea durante unos 30 minutos. Saca, deja enfriar y listo, ¡buen provecho!

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