Cupcakes fitness de calabaza

« Volver atrás

Cupcakes fitness de calabaza

cupcakes

Deliciosa receta de cupcakes light para que puedas merendar rico y sano.

Estos cupcakes de calabaza están para chuparse los dedos

cupcakes

Fuente: mejorconsalud.com

Lo que hace que esta receta sea maravillosa es su ingrediente principal: la calabaza. Así que reúne todos los ingredientes para que puedas disfrutar de unos cupcakes llenos de vitamina A, C, E y las del grupo B (entre ellas, el ácido fólico), minerales como el hierro, el calcio y betacarotenos, que le dan un toque de color a nuestra piel. Recuerda no consumir más de una unidad de estos cupcakes al día.

Ingredientes

cupcakes

Fuente: vix.com

8 huevos (de gallina libre)

2 tzs de puré de calabaza

4 cdtas de extracto de vainilla puro

¼ de cdta de sal marina

4 cdtas de canela molida

¼ cdta de nuez moscada

1 tz de harina de coco

½ tz de stevia

1 cdta de bicarbonato de sodio

Para el topping

450 g de queso crema light

½ tz de puré de calabaza

½ tz de estevia

1 cdta de canela molida

1 cdta de extracto de vainilla puro

Preparación

Resultado de imagen para cupcakes GIF

Fuente: tumblr.com

Lo primero es precalentar el horno a 350 ºF. Bate todos los ingredientes de la receta con una batidora hasta que estén bien mezclados. Coloca un poco de aceite en moldes de cupcakes y reparte la mezcla en ellos. Hornéalos durante unos 30 minutos o hasta que ya estén cocinados. Una vez listos, sácalos del molde y déjalos enfriar.

Para hacer el topping junta todos los ingredientes y mézclalos con una batidora. Cuando alcance una textura espesa, coloca la crema encima de los cupcakes y listo, ¡buen provecho!

Te puede interesar: ¿Qué tipo de calidad de vida estás llevando actualmente? ¡Mejórala con Programa de Bienestar!

Suscríbete a nuestro boletín y tendrás acceso a nuestro test de edad biológica. ¡Adelante!

  • Puntaje acumulado: [gamipress_points current_user=»yes»]

    [gamipress_earnings current_user=»yes» limit=»5″ pagination=»yes» order=»DESC» points=»yes» awards=»yes» deducts=»yes» achievements=»yes» steps=»yes» ranks=»yes» rank_requirements=»yes»]

    [gamipress_ranks type=»nivel» columns=»1″ orderby=»priority» order=»DESC» current_user=»no» title=»yes» link=»no» thumbnail=»yes» excerpt=»no» requirements=»yes» toggle=»yes» unlock_button=»no» earners=»no» layout=»left»]

    [gamipress_achievements type=»titulo» columns=»1″ filter=»yes» filter_value=»all» search=»no» load_more=»yes» limit=»10″ orderby=»menu_order» order=»ASC» current_user=»no» title=»yes» link=»no» thumbnail=»yes» points_awarded=»yes» excerpt=»no» times_earned=»no» steps=»yes» toggle=»yes» unlock_button=»no» earners=»no» layout=»left»]

    [gamipress_achievements type=»gema» columns=»1″ filter=»yes» filter_value=»all» search=»no» load_more=»yes» limit=»10″ orderby=»menu_order» order=»ASC» current_user=»no» title=»yes» link=»no» thumbnail=»yes» points_awarded=»yes» excerpt=»no» times_earned=»no» steps=»yes» toggle=»yes» unlock_button=»no» earners=»no» layout=»left»]

    [gamipress_points type=»moneda» thumbnail=»yes» label=»yes» current_user=»yes» inline=»no» columns=»1″ layout=»left»]

  • Solicitud para el Programa de Afiliados

    Para solicitar tu ingreso al Programa de Afiliados debes ser usuario del Programa de Bienestar

    Regístrate, confirma tu cuenta, inicia sesión y regresa a esta página para actualizarla

    – ó –

    Inicia sesión si ya tienes una cuenta, para acceder al formulario

  • Inicio de Sesión

    Recuperar mi contraseña