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Pudín de chía y frambuesas

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Pudín de chía y frambuesas

pudín de chía

Con una preparación súper sencilla e ingredientes flexibles, este pudín de chía y frambuesas se convertirá en tu merienda favorita por ser delicioso y a la vez sumamente saludable.

OMG, el sabor de este pudín de chía es simplemente maravilloso

Fuente: brendagodinez/unsplash.com

Para muchas personas las generosas semillas de chía tienen una textura un poco incómoda y no se han acostumbrado a ellas. Si bien es cierto que las sentimos bastante en nuestra boca al ingerirlas, existen formas de disminuir su textura para que sean más agradables al paladar. En este pudín se baten las semillas de chía, logrando una textura más cremosa y suave. La otra buena noticia es que no tienes que esperar a que la chía absorba el líquido, sino que una vez batido, lo puedes ingerir.

Ingredientes

Fuente: vital.rpp.pe

1 tz de frambuesas frescas (150 g)

3/4 tz de leche vegetal (190 ml) -nosotros usamos leche de almendras sin endulzar-

1/2 tz de semillas de chía (85 g)

Preparación

Fuente: tenor.com

Tan sencillo como colocar todos los ingredientes en una batidora y mezclar hasta que se observe una textura cremosa, integrada y homogenea. ¡Buen provecho! 

Te puede interesar: ¿Qué tanto sabes sobre las gaseosas? Tal vez esto que estás a punto de saber era lo que te faltaba para despertar de su encanto burbujeante…Hablamos muy en serio.

 

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